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बर्थ कंट्रोल पिल के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है

बर्थ कंट्रोल पिल के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है

जन्म नियंत्रण विधि का चयन करते समय, आप अपने विकल्पों को सोचकर घूर सकते हैं: ठीक। मैं भी यहाँ क्या करूँ? इनमें से कौन सा मेरे लिए सही है? एक लाख विकल्प हैं। मुझे लगता है कि मैं जन्म नियंत्रण पर हूं कुंवारी-स्टाइल रियलिटी टीवी शो लिआ ऑन की तरह बड़ा मुह.

गोली डालें। यह रेट्रो लगता है, है ना? लेकिन आईयूडी के लोकप्रिय होने और हाल के वर्षों में प्रत्यारोपण के बावजूद जन्म नियंत्रण की गोली जीवित और अच्छी तरह से है। गोली के बारे में इतनी जानकारी (और गलत जानकारी) है कि यह आपके सिर को घुमा सकती है। साइड इफेक्ट्स, प्रभावशीलता, गोलियों के प्रकार, शेड्यूल, हार्मोन, ऐंठन, मतली तो सौदा क्या है?

आपको जो जानकारी चाहिए, उनमें से कुछ मिथकों को आपको दूर करना चाहिए, यहाँ वह सब कुछ है जो आपको जन्म नियंत्रण की गोली के बारे में जानना चाहिए।

जन्म नियंत्रण की गोली वास्तव में कैसे काम करती है?

एक गर्भनिरोधक गोली एक दैनिक गोली है जिसे आप गर्भावस्था को रोकने के लिए निगलना चाहते हैं। वाइब्रेंट, प्लांट पेरेंटहुड के सेक्स टॉय ई-टेलर के रेजिडेंट फिजिशियन क्रिस्टीना टोके के अनुसार, ओवुलेशन को रोकने के लिए गोली सिंथेटिक एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (और कुछ मामलों में, प्रोजेस्टेरोन) की थोड़ी मात्रा का उपयोग करती है।

यदि आप सोच रहे हैं कि ओव्यूलेशन क्या है: यह तब होता है जब एक अंडा अंडाशय से प्रत्येक महीने गर्भाशय में छोड़ा जाता है।

मिनी गोलियां (प्रोजेस्टेरोन केवल गोलियां) ग्रीवा बलगम को मोटा करके काम करती हैं, वे मुख्य रूप से एक बाधा के रूप में कार्य करती हैं (शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश नहीं कर सकता। यह मोटा होना स्तंभक द्वारा undetectable होना चाहिए।

यदि पूरी तरह से उपयोग किया जाता है, तो गोली 99 प्रतिशत प्रभावी है। लेकिन Tocce के अनुसार, लोग सही नहीं हैं और गोलियों को भूलना या याद करना आसान है-इसलिए वास्तविक जीवन में, गोली लगभग 91 प्रतिशत प्रभावी है (इसका मतलब है कि 100 में से लगभग 9 गोली उपयोगकर्ता हर साल गर्भवती हो जाती हैं।)

(जब हम पूरी तरह से कहते हैं, तो हमारा मतलब हर एक दिन, एक ही समय में है।)

क्या आपको पीरियड मिलेगा?

मासिक जन्म नियंत्रण की गोलियां 21- से 28-दिवसीय चक्र पैक में आती हैं, आमतौर पर एक सप्ताह की चीनी की गोलियों (प्लेसबो गोलियां) के साथ। प्लेसेबो सप्ताह के दौरान आपको अपने placeperiod.в you मिलेंगे

यह इतना वास्तविक काल नहीं है (गर्भाशय अस्तर का बहा) लेकिन गोली के हार्मोन से एक वापसी है। इसके अनुसार बहुत अच्छा, सप्ताह चार के दौरान किसी भी हार्मोन होने के कारण आपके गर्भाशय के अस्तर को कमजोर करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है ताकि कुछ खून बह रहा हो सके। यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के कारण वापसी रक्तस्राव है और यह एक सही अवधि नहीं है

हर प्रकार की गोली में एक प्लेसबो सप्ताह नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि आप बिना किसी अवधि के हर दिन गोली पर हैं। जन्म नियंत्रण की गोली लेने के लिए यह बिल्कुल भी असुरक्षित या अस्वास्थ्यकर नहीं है जो कि शुक्राणु के लिए अनुमति नहीं देता है

प्लेसीबो सप्ताह ज्यादातर आपके पीरियड्स नहीं होने के आस-पास की चिंता को दूर करने के लिए मौजूद है और अक्सर अतिरिक्त आश्वासन है कि आप गर्भवती नहीं हैं।

क्या आपको वास्तव में हर दिन एक ही समय पर गोली लेने की आवश्यकता है?

हां, गोली लेनी चाहिए हर दिन, एक ही समय में। (यह केवल एक अफवाह नहीं है।)

टोके ने सुझाव दिया कि इसे 15 मिनट की खिड़की पर रखा जाए। जबकि संगति हर जन्म नियंत्रण की गोली के साथ जाने का तरीका है, यह मिनी गोली पर होने पर उचित है

इसलिए अपने फोन पर एक अलार्म सेट करें और अपने पर्स या वॉलेट में अपना जन्म नियंत्रण रखना सुनिश्चित करें ताकि आप इसे चलते-फिरते पकड़ सकें।

यदि आप गोली भूल जाते हैं तो क्या होता है?

यदि आप अपनी जन्म नियंत्रण की गोली लेना भूल जाते हैं, तो आप इसे बनाने के लिए आमतौर पर अगले दिन दो ले सकते हैं। जबकि यह आमतौर पर मामला है, आपको अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए। जब प्रजनन स्वास्थ्य की बात आती है, तो किसी भी प्रकार का जोखिम उठाना कोई बहुत अच्छा विचार नहीं है।

• बाजार पर कई प्रकार की गोलियाँ हैं और यह आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के कार्यालय को कॉल करने के लिए कभी भी दर्द नहीं होता है कि आप अपनी विशिष्ट गोली के साथ क्या कर रहे हैं, यह जांचने के लिए, टोके कहते हैं। बैक-अप (कंडोम) का उपयोग करना और अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ एक योजना बनाना हमेशा एक अच्छा विचार है!

यदि आप एक से अधिक गोली याद करते हैं, तो कंडोम अगले चक्र तक एक पूर्ण होना चाहिए।

गोली कितनी स्वस्थ है?

गोली आपके स्वास्थ्य या प्रजनन क्षमता से समझौता नहीं करेगी, चाहे आप उस पर कितने साल तक रहें। तो, आप अभी उस पुराने मिथक को दूर कर सकते हैं।

• यह पूरी तरह से स्वस्थ होने के लिए वर्षों से गोली पर है, टोके बताता है दुल्हन की.

उस चीज़ के बारे में क्या है जहां लोग कहते हैं कि आपको अपने आप को हार्मोन से छुटकारा पाने के लिए और गर्भवती होने के लिए महीनों में महीनों की आवश्यकता होगी?

टोकेज़ इस पर किबोश डाल रहा है, भी, उपयोग बंद होने के तुरंत बाद, बेसलाइन पर वापस आना चाहिए, इसलिए यदि आप गर्भवती होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो तुरंत एक नई विधि शुरू करना सुनिश्चित करें।

क्या इसके साइड इफेक्ट्स हैं?

कुछ साइड इफेक्ट्स हैं जो आप गोली के साथ उम्मीद कर सकते हैं, खासकर जब पहली बार इसे शुरू करना। ये महिला से महिला में अलग-अलग होंगे। टोकेस का कहना है कि नकारात्मक दुष्प्रभावों में पीरियड्स, मतली और उल्टी के बीच रक्तस्राव और आपके सेक्स ड्राइव में बदलाव शामिल हो सकते हैं।

कुछ महिलाओं को बिना किसी दुष्प्रभाव का अनुभव होता है। यह वास्तव में आपके शरीर के बारे में है और यह हार्मोन के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि आप चल रहे दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें-आप गलत गोली खा सकते हैं। कई अलग-अलग प्रकार की गोलियां हैं, और आपके लिए सही खोजने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।

बेशक, टोकेस बताते हैं कि गोली लेने के कई सकारात्मक दुष्प्रभाव भी हैं: • इसे लेना आसान है (बस पानी के साथ निगल), कुछ भी नहीं करना है 'पल में,' आप हल्का हो सकता है पीरियड्स और कम ऐंठन, आपके पीरियड्स आने पर आप कंट्रोल कर सकते हैं, मुंहासे में सुधार हो सकता है, कुछ गोलियां एंडोमेट्रियल और ओवेरियन कैंसर से सुरक्षा प्रदान कर सकती हैं, साथ ही आयरन की कमी से एनीमिया, डिम्बग्रंथि अल्सर और पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज भी हो सकती हैं।

यह आईयूडी से अलग कैसे है?

आईयूडी (अंतर्गर्भाशयी डिवाइस) एक प्रत्यारोपण है और इसे दैनिक रखरखाव की आवश्यकता नहीं होती है। यह गैर-हार्मोनल और हार्मोनल दोनों विकल्पों में आता है। आईयूडी की प्रभावशीलता हमेशा समान रहती है, जबकि यदि आप एक ही समय में हर दिन गोली नहीं लेते हैं, तो आप प्रभावशीलता को कम करने का जोखिम उठाते हैं।

आईयूडी हार्मोन को गर्भाशय में स्थानीय रूप से वितरित करता है, जबकि गोली रक्तप्रवाह तक पहुंचने वाले हार्मोन के साथ समाहित होती है। संक्षेप में: needsइस गोली को हर दिन लेने की आवश्यकता है और गोलियों से हार्मोन आपके परिसंचरण में अवशोषित हो जाते हैं, “टोके कहते हैं। आईयूडी के बारे में अधिक जानने के लिए, हमारी पूरी गाइड देखें.

और देखें: 5 वजहें जिनसे आप शादी की योजना बनाते समय अपने जन्म नियंत्रण को बदलना चाह सकते हैं

जन्म नियंत्रण का कोई भी रूप दूसरे से बेहतर नहीं है। यह आपके बारे में क्या काम करता है और आपके शरीर के साथ सबसे अच्छा क्या बैठता है। ज्यादातर महिलाओं को किसी भी गोली पर अच्छा होगा, टोके हमें बताता है। • सबसे कम साइड इफेक्ट के साथ सबसे कम खुराक की गोली इष्टतम है और आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको उस गोली का चयन करने में मदद कर सकता है जो आपको लगता है कि आपके लिए सही है।

जन्म नियंत्रण विकल्पों के लिए, अपने डॉक्टर से बात करें। पैदाइशी नियंत्रण पैचेस, पिल्स, आईयूडी और आर्म प्रत्यारोपण सहित कई रूपों में आता है।

गिगी एंगल शिकागो में रहने वाले एक प्रमाणित सेक्स कोच, शिक्षक और लेखक हैं। ट्विटर और इंस्टाग्राम @GigiEngle पर उसका अनुसरण करें।